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食物颜色如此丰富,为何红色如此受营养专家青睐?您可能还不知道,红…
说到春末夏初的应季豆类,花果期为4、5月的荷兰豆就成为了理想的…
圆白菜中的维生素c、胡萝卜素、膳食纤维具有降低血脂、降低胆…
酸菜、泡菜、榨菜等腌菜,味道可口,是很多人喝粥、泡面、拌饭的搭…
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蜂蜜,是老少皆宜的好东西,不但营养丰富,而且可以美容,促进消化。所…
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冬季来临,气温逐渐降低,人们开始偏爱热食,以驱寒保暖。然而,在这个季…
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进入九月,秋天的味道开始渐渐驱走夏热。当我们陶醉在秋色的美好…
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中医认为,玉竹味甘性平,入肺、胃经。可养阴润燥、除烦止渴,治热病…
枸杞性平,味甘,有滋补肝肾、养阴润肺、延年益寿的作用,适用于肝肾…